Star Medica

20
May 2020

Силен имунитет

Полезни съвети за поддържане на силен имунитет по време на Рамадан. Нашата диета, която се е влошила поради ситуацията, в която се намираме, ще се промени отново по време на Рамадан. По време на Рамадан, който се състои от две хранения, консумацията на зеленчуци и плодове намалява, докато консумацията на червено месо, ориз, сладкиши и десерти се увеличава. В тези […]
20
May 2020

Сильный иммунитет

Полезные советы для сохранения стойкого иммунитета в период Рамадана. Наш режим питания, который ухудшился из-за ситуации, в которой мы находимся, снова изменится в период Рамадана. В Рамадан, который состоит из двух приемов пищи, потребление овощей и фруктов уменьшается, а потребление красного мяса, риса, выпечки и десертов увеличивается. В наши дни, когда иммунная система приобретает все большее значение, голодание не снижает […]
20
May 2020

Strong Immunity

Healthy suggestions for saving the strong immunity during Ramadan. Our eating pattern, which has deteriorated due to the situation we are in, will change again in the Ramadan period. In Ramadan, which consists of two meals, consumption of vegetables and fruits decreases, while consumption of red meat, rice, pastry and desserts increases. Nowadays, when the immune system is gaining importance, […]
20
May 2020

Güçlü Bağışıklık

Ramazan ayında güçlü bağışıklık için sağlıklı öneriler; İçinde bulunduğumuz durum itibari ile bozulan yeme düzenimiz ramazan döneminin gelmesiyle tekrar değişecektir. İki ana bir ara öğün şeklinde beslenilmesi gereken ramazan ayında sebze-meyve tüketimi azalırken, kırmızı et, pilav, hamur işi, tatlı tüketimi artmaktadır. Bağışıklık sistemin önem kazandığı bugünlerde oruç tutmak, düzenli ve dengeli beslenildiği sürece bağışıklığı düşürmeyecektir. Bunun için birkaç kurala dikkat […]