WhatsApp WhatsApp
Telefon Şimdi Ara
Randevu Talebi E-Sonuç


Boyun düzleşmesine dikkat!


Boyun düzleşmesi, teknolojinin ilerlediği ve hareketsiz yaşam tarzının giderek arttığı günümüzde sıkça karşılaşılan bir problemdir.

Boyun düzleşmesini engellemek için boynunuzu dinlendirin, boynunuzu destekleyecek yastıklar kullanın, ağrılarınızı hafifletmek için buz, kaslarınızı gevşetmek için sıcak uygulayın. Çalışma ortamınızı ergonomik açıdan düzenleyin.

Boyun ağrısı şikayetleriniz için mutlaka bir uzman yardımı alın.