Mevsimsel değişiklikler, hava basıncı ve nem oranındaki değişimler, baş ağrıları ve migren ataklarını tetikleyebiliyor. Migreniniz varsa alacağınız günlük önlemlerle atakları azaltmaya çalışabilirsiniz:

▫ Sabah saatlerinde duş alarak dışarı çıkmamaya dikkat edin.

▫ Rüzgarlı ve soğuk havalarda başınızı bere ve atkı ile korumayı ihmal etmeyin.

▫ Rüzgara doğrudan maruz kalmamaya çalışın.

▫ Hava şartlarına bağlı – özellikle de lodos- migren atağı yaşıyorsanız mümkünse dışarı çıkmayın.